1. 首页
  2. 头条

某市教育局在抗击新冠肺炎疫情中致全市中小学生家长科学保护孩子视力的一封信

尊敬的家长:
  您好!
  关爱和保护每一个孩子的身心健康是学校、家庭、社会义不容辞的责任。我市自X月XX日因疫情开展网课教学以来,电子产品成为孩子学习的主要工具,电子产品的使用对孩子用眼提出了新的考验,在当前因疫情不断延长居家时间和“停课不停学”的网络学习模式下,科学保护孩子视力健康尤显重要。
  一是树立孩子健康第一理念。健康是孩子一生幸福的基础。中小学阶段是孩子眼屈光发育的敏感期,绝大部分孩子近视眼都是在这个时期内发生、发展的。一旦产生近视,会给孩子的学习、生活、就业带来方方面面的影响。孩子在这个时间段自律能力不足,需要家长的督导和帮助,家长要将“管健康”融入孩子每一天的生活,促进孩子德智体美劳全面发展,也就是说,家庭是孩子近视的第一道防线。
  二是引导孩子健康学习生活。在不能正常外出活动的特殊时期,家长应担负起榜样作用,引导孩子起居有常、生活有度、饮食有节、锻炼有方、用眼有法,控制手机视频使用,营造较好的视觉环境;每天坚持上午、下午网课中间洗手,做好眼保健操;制定每日作息时间表,培养孩子对时间的管理能力,提高孩子自控力;引导孩子把手机、电子产品当作学习、通讯、社交工具,培养孩子新的兴趣,如下棋、做手工、跳健身操等,帮助和督导孩子养成良好的用眼行为习惯,预防控制近视发生与发展;注意均衡饮食营养,多吃瓜果和蔬菜,多吃对眼睛有益的食物,督促孩子保证充足的睡眠时间及良好的睡眠质量。
  三是保持孩子良好用眼方式。科学使用视频,控制高强度近距离用眼。注意眼睛与屏幕的距离,观看电视时,眼睛距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度,使用手机、平板电脑,眼睛距离屏幕40-60厘米;注意眼睛与屏幕视线高度,观看电脑屏幕略低于视线,观看电视屏幕……

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:https://www.xianjivr.com/toutiao/68961.html